sTRiVe For ExCellent!

kepada semua mentee dan anak didikku...
mungkin inilah pesanan terakhir dari saya...

pada 30/4 ini adalah hari terakhir saya di kolej ptpl ni...
terlalu banyak kenangan manis dan pahit telah kita tempuhi di sini...namun diharap segala leteran atau nasihat yang dirasakan agak pedas bagi anda semua tidak terbuku di hati buat selamanya....

buatlah yang terbaik...
ingatlah anda adalah orang yang akan mengubah nasib anda sendiri....

maafkan segala salah dan silap saya selama ini.....

sekian.....

Happiness came by at 1:08 AM

Serangan Jantung dan Amalan Minum Air Panas

.... Artikel ini berguna untuk semua.

Bukan sahaja amalan meminum air panas selepas makan,

tetapi berhubung SERANGAN JANTUNG!!!!.

Secara logik..., mungkin ada kebenarannya..

Orang-orang China dan Jepun mengamalkan minum teh panas sewaktu makan...

dan bukannya air berAIS.

Mungkin sudah tiba masanya kita meniru amalan minum air panas sewaktu menikmati hidangan!!!!

Kita tidak akan kehilangan apa-apa...

malah akan mendapat faedah dari amalan ini.

Kepada sesiapa yang suka minum AIS,

artikel ini sesuai untuk anda baca.

Sememangnya sedap minum air berAIS selepas makan.
Walaubagaimanapun, AIS akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan.

Ia akan memperlahankan penghadaman kita.

Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat pelbagai PENYAKIT.
Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/suam selepas makan.

:Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!! Anda patut tahu bahawa bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri.

Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bahagian atas dada anda.
Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama serangan jantung.

Keletihan dan berpeluh adalah tanda-tanda biasa. Malah 60% penghidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita berwaspada dan berhati-hati.

Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup... PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat e-mail ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa. Baca ini.... ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!.

Happiness came by at 11:33 PM

KEPADA SEMUA PELAJAR,RESULT BOLEH DIAMBIL PADA HARI ISNIN, 9/4/2007

Happiness came by at 6:45 PM